Zegra Haltungstrainer: Fit durch Haltung   
 

Wie viel Aufrichtung ist gesund?

Tests und Übungen für eine gesunde Haltung finden sich in dem Buch Wirbelsäulen-Fitness.

Falls Sie in der Umgebung von Tübingen wohnen, können Sie eine persönliche Untersuchunug und Therapie Ihrer Haltung und Wirbelsäule in der physiotherapeutischen Praxis Fischer bekommen. Hier wurden der Haltungstrainer und das Test und Übungssystem für die Wirbeläule entwickelt.


Tests und Übungen für die Wirbelsäule